如果发现头发经常出油、有头皮屑或者干如枯草，不仅会影响整体形象，久而久之也会掉发、秃头。所以很多人会买一些护发产品来保证头发的营养。

　　但是也有人换了好几个牌子的洗发水，这些现象都没有得到明显的改善，坚持用“盐水”洗头，一段时间后，或会收获5大变化，不妨试试看。

　　长期洗头还会改善皮瘙痒的情况，日常很多人瘙痒的原因是因为皮瘙痒。毛囊炎虽然反反复复，但是却并不难治疗，可以在每次洗头的时候用淡盐水洗头，这样就能够抑制细菌的滋生，因为盐水本来就有杀菌的功效。

　　当然想要侧底的根治皮肤病还是需要增强自身的抵抗力，有时间的时候可以出去跑跑步，提高自身的抵抗力，也要做到饮食清淡，减少油脂的分泌，这样好得更快一些。

　　盐水洗头可以去除油脂、抑制头皮屑的产生，长期用淡盐水洗头可以保养头皮、抑制头皮屑，防止和减少脱发。

　　但是淡盐水洗头后，一定要用清水将残留的盐清洗干净。否则残留的盐水沉积在头皮上很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重的甚至会引起过敏。

　　有很多人受到脱发的困扰，看到一把一把掉头发非常的心疼，导致脱发的原因有很多，可能是遗传因素，这没有办法改善。

　　但如果是其他原因引起，一定要注意头皮的保养，防止出现营养不足的情况。想要缓解脱发，可以尝试用盐水洗头，盐有一定的刺激作用，用盐水洗头可以刺激头部，让头部血液循环变快，这样多发的症状就能得到缓解。

　　因为盐有深层清洁，疏经活血，杀菌排毒，收敛皮脂腺的作用，如果想改善油性发质，那么应该首选用盐来洗发。

　　可以用厨房的食用盐，也可以在市场上买现成的洗发盐。具体的用法：如果只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后将洗发液全员的涂抹在头皮上，再用手指头肚按摩，3~5分钟后，用清水清洗即可，建议每周2~3次。

　　盐水的清理能力比清水要强，甚至比一些洗发水都要强，偶尔一次的盐水洗头，可以让头部得到很好的清理。

　　残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除，使头发得到充分生长的空间，自然亮泽。

　　洗完头之后一定要侧底清洁你的头皮，这里清洁用到的水就是清水了，不能够再用淡盐水了。

　　不然也可能会弄巧成拙，盐分停留在头皮上并没有什么好处，所以需要冲洗干净。

　　不管是哪种发质，用盐水洗头一周不要超过两次，一般一周一次或者两周一次就可以了，洗多了反而不利于发质健康。

　　很多人觉得放入的食盐越多越好，其实并不是如此，盐水的浓度不要过高，否则会伤害头发以及头皮，一定要注意盐水比例适中。

　　很多人解冻肉类都会直接用热水，或者直接搁置阴凉处自然解冻。前者会影响口感，后者会影响鲜味。

　　若是用温热的淡盐水来解冻肉类，不仅能加快速度，还能很好地保持肉的营养和口感。

　　喝红酒的时候要是不小心将红酒直接撒在身上了，清洗起来比较麻烦。这时候我们可以在溅上红酒的地方撒上一点食用盐，静置十分钟之后，再用手搓洗就比较简单了。

　　如果手上沾了水银、硫磺等有毒物质时，可以用盐擦手部，清除毒素，起到消毒作用。

　　皮肤不小心划伤了，但是伤口非常小，可以用淡盐水清洗伤口，然后再涂抹一些消炎的药膏，用纱布包好，不会导致伤口发炎，且日后不会留疤。

　　竹制家具经年累月使用后容易变黄、发霉，最简单的方法就是使用盐水清洁，让家具或家饰配件亮白如初。

　　首先，将食盐溶解于水中，用刷子沾盐水，轻轻刷在家具或配件上，再将家具放置在户外，让太阳照射，晒干水分，届时家具便能焕然一新。

　　市场上有部分商家，为了快速收获，就会往这些蔬菜水果上，喷洒许多的生长剂、农药等。此时可以用食盐加上一些清水，对这些食材浸泡上十分钟左右，能够很好的去除里面的农药残留、杂质等等，吃起来更加干净和放心。

　　这是因为鱼的表面含有比较多的水分，并且鱼皮有比较好的黏性，因此下锅之后就容易粘锅。而想要煎出来的鱼不破皮，可以在把鱼下锅之前，先在油里加入少许的食用盐。

　　食用盐可以把鱼和锅底隔开，可以有效地避免鱼皮沾到锅底变得破裂。并且能够使得鱼更加受热均匀，同时还能让鱼肉更加入味，可谓是一举多得。