身体开始倦怠，皮肤的吸收能力变弱，脸部容易出现小细纹。在这个时间段可以用敷脸，或涂保湿乳霜。

　　肌肤的吸收与修复能力又恢复到最佳状态，能充分吸收营养。此时是一天中保养的最佳时机。这个时间段各种保状方式均可，一般在这个时间段做一个水疗，让皮肤充分的补充水分。

　　这时我们血压下降，肌肤容易敏感。睡前不宜喝太多的水。以免次日早晨脸部浮肿影响一天的工作心情。这个时间如果你还没有休息，那么就我个人建议，你在这个时间清洁脸部，适当的按摩给肌肤补充一点养份。