夏季气候湿热，脸部会因为汗水和过多的油脂而容易长斑。为了让肌肤维持健康和美丽，一定要做好清洁保湿工作。

　　1. 清洁正确的清洁步骤是保证肌肤健康的基础。选择温和而又有效的洁面产品，根据自己的皮肤类型进行清洁，建议早晚各进行一次清洁。

　　2. 爽肤适当的爽肤可以帮助皮肤平衡水分，缩小毛孔，同时还能起到镇静肌肤的作用。在夏季，建议使用含有天然成分的爽肤水，如茶树油、熏衣草等。

　　3. 补水夏天气候炎热，皮肤容易失水，因此，保湿工作尤为重要。选择水分锁住能力强的保湿霜或者面膜，形成保护性的膜层，防止肌肤水分流失，同时让肌肤更加健康。

　　4. 避免暴晒在夏季，阳光较强，外出时建议使用防晒霜，选择SPF30以上的产品，建议每两小时重新涂抹一次。总的来说，夏季护肤是个全过程，既要重视清洁，也要注重补水，更要注意避免暴晒。通过科学的护肤方式，保证肌肤健康嫩滑。